Ожирение

  • Лучшие лечащие эндокринологи Самары: 34 специалиста, 171 отзыв, высокий средний рейтинг 4.41
  • Лечение ожирения: цена на консультацию врача от 1 530 ₽
  • Более 250 свободных временных интервалов на прием до 15 января
  • Также доступен подбор из 2
ТОП 20 лечащих эндокринологов, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Каторжанская Татьяна Юрьевна — эндокринолог
Великолепно
30 отзывов
Эндокринолог
Стаж 33 года, Врач высшей категории
За последний месяц 22 просмотра, всего записалось 12 пациентов
Приём — 1 700 ₽ 2 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 9 января
«Призвание на Ерошевского» Октябрьский район, Ерошевского д. 20
— рейтинг клиники 3.3 из 10 на основе 717 отзывов метро Российская
Ближайшая запись: 9 Января 15:00
Тимофеева Людмила Юрьевна — эндокринолог
Великолепно
2 отзыва
Эндокринолог
Стаж 19 лет
За последний месяц 24 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 1 955 ₽ 2 300 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«МедСпектр на Ново-Вокзальной» Промышленный район, Ново-Вокзальная д. 164
— рейтинг клиники 8.7 из 10 на основе 3 отзывов ~ 1 ч. от метро Безымянка
Ближайшая запись: по запросу
Сульдина Татьяна Викторовна — эндокринолог
Великолепно
42 отзыва
Эндокринолог
Стаж 30 лет, Врач первой категории
За последний месяц 9 просмотров, всего записалось 12 пациентов
Приём — 2 200 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Альфа-Центр Здоровья Самара» Ленинский район, Галактионовская д. 157
— рейтинг клиники 8.54 из 10 на основе 231 отзыва ~ 46 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: по запросу
Тибилова Юлия Олеговна — эндокринолог, УЗИ-специалист
Великолепно
2 отзыва
Эндокринолог, УЗИ-специалист
Стаж 9 лет
За последний месяц 3 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 1 600 ₽ 2 000 ₽ — как эндокринолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Matrёshka Plaza (Матрёшка Плаза) на Льва Толстого» Ленинский район, Льва Толстого д. 96
— рейтинг клиники 8.83 из 10 на основе 19 отзывов ~ 52 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: по запросу
Кияткин Николай Владимирович — эндокринолог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог
Стаж 16 лет
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 2 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 27 декабря
«Многопрофильная клиника МКС на Вилоновской» Железнодорожный район, Вилоновская д. 138А
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 6 отзывов ~ 38 мин. от метро Московская
Ближайшая запись: 27 Декабря 16:00
Щелочкова Екатерина Леонидовна — эндокринолог
Великолепно
4 отзыва
Эндокринолог
Стаж 19 лет
За последний месяц 11 просмотров
Приём — 1 853 ₽ 1 950 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 27 декабря
«Семейная клиника Косма» Октябрьский район, 5-я просека д. 99Б
— рейтинг клиники 8.6 из 10 на основе 23 отзывов ~ 59 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: 27 Декабря 10:00
Гончарова Татьяна Юрьевна — эндокринолог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог
Стаж 15 лет, Врач первой категории
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 1 700 ₽ 2 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 4 января
«Многопрофильный медицинский центр STK-CLINIC (СТК-Клиник)» Железнодорожный район, Тухачевского д. 80
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 37 отзывов ~ 19 мин. от метро Московская
Ближайшая запись: 4 Января 08:00
Мензелинцева Виктория Александровна — эндокринолог
Великолепно
2 отзыва
Эндокринолог
Стаж 22 года, Кандидат медицинских наук, Врач второй категории
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 8 января
«Медерус» Октябрьский район, Осипенко д. 3, стр. 3
— рейтинг клиники 8.67 из 10 на основе 40 отзывов ~ 21 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: 8 Января 09:30
Шевкуленко Ирина Геннадьевна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 28 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 2 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 6 января
«Многопрофильная клиника МКС на Вилоновской» Железнодорожный район, Вилоновская д. 138А
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 6 отзывов ~ 38 мин. от метро Московская
Ближайшая запись: 6 Января 09:00
Кравцова Лариса Владимировна — эндокринолог
Великолепно
7 отзывов
Эндокринолог
Стаж 15 лет
За последний месяц 17 просмотров, всего записалось 5 пациентов
Приём — 2 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 10 января
«ММЦ Медикал Он Груп-Самара» Советский район, Карбышева д. 63
— рейтинг клиники 9.15 из 10 на основе 674 отзывов ~ 15 мин. от метро Спортивная
Ближайшая запись: 10 Января 08:30
Фаерман Лариса Александровна — эндокринолог
Великолепно
3 отзыва
Эндокринолог
Стаж 16 лет
За последний месяц 9 просмотров, всего записалось 3 пациента
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Вторник, 14 января
«Медерус» Октябрьский район, Осипенко д. 3, стр. 3
— рейтинг клиники 8.67 из 10 на основе 40 отзывов ~ 21 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: 14 Января 09:00
Плясунков Александр Алексеевич — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 6 лет
За последний месяц 6 просмотров
Приём — 1 955 ₽ 2 300 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 11 января
«МедСпектр на Революционной» Октябрьский район, ул. Революционная д. 87
— рейтинг клиники 8.6 из 10 на основе 35 отзывов ~ 16 мин. от метро Московская
Ближайшая запись: 11 Января 10:00
Ситникова Елена Ивановна — эндокринолог
Великолепно
9 отзывов
Эндокринолог
Стаж 43 года, Врач высшей категории
За последний месяц 32 просмотра, всего записался 41 пациент
Приём — 2 125 ₽ 2 500 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Салюс Клиник (Salus Clinic)» Советский район, Приволжский пер. д. 7, офис 1
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 17 отзывов ~ 9 мин. от метро Победа
Ближайшая запись: по запросу
Косарева Ольга Владиславовна — эндокринолог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог
Стаж 24 года, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 6 просмотров, всего записался 1 пациент
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника красоты и здоровья Нью Лайф» Октябрьский район, Ново-Садовая 31
~ 12 мин. от метро Российская , Ближайшая запись: по запросу
Панина Гульнара Талгатовна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 20 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 1 853 ₽ 1 950 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Семейная клиника Косма» Октябрьский район, 5-я просека д. 99Б
— рейтинг клиники 8.6 из 10 на основе 23 отзывов ~ 59 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: по запросу
Дорофеева Юлия Геннадьевна — эндокринолог, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог, Терапевт
Стаж 2 года
Приём — 1 700 ₽ — как эндокринолог
Выезд на дом — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Лечебно-диагностический центр Наш доктор Управленческий» Красноглинский район, Парижской Коммуны д. 19А
— рейтинг клиники 8.66 из 10 на основе 27 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Бородина Любовь Михайловна — эндокринолог
Потрясающе
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 25 лет, Кандидат медицинских наук, Доцент
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника красоты и здоровья Нью Лайф» Октябрьский район, Ново-Садовая 31
~ 12 мин. от метро Российская , Ближайшая запись: по запросу
Остапенко Анастасия Витальевна — эндокринолог
Великолепно
3 отзыва
Эндокринолог
Стаж 6 лет
За последний месяц 3 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 2 100 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Инвитро на Куйбышева» Ленинский район, Куйбышева д. 75/77
— рейтинг клиники 9.03 из 10 на основе 14 отзывов ~ 1 ч. от метро Российская
Ближайшая запись: по запросу
Швецова Наталья Ивановна — эндокринолог
Великолепно
5 отзывов
Эндокринолог
Стаж 44 года, Врач высшей категории
За последний месяц 11 просмотров, всего записалось 37 пациентов
Приём — 1 615 ₽ 1 900 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«ПрофМедЦентр» Железнодорожный район, Революционная д. 126
— рейтинг клиники 8.37 из 10 на основе 7 отзывов ~ 4 мин. от метро Гагаринская
Ближайшая запись: по запросу
Львова Мария Вадимовна — эндокринолог
Потрясающе
3 отзыва
Эндокринолог
Стаж 4 года
За последний месяц 13 просмотров, всего записался 1 пациент
Приём — 2 040 ₽ 2 400 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 29 декабря
«Медерус» Октябрьский район, Осипенко д. 3, стр. 3
— рейтинг клиники 8.67 из 10 на основе 40 отзывов ~ 21 мин. от метро Российская
Ближайшая запись: 29 Декабря 09:00

К какому врачу идти

При ожирении рекомендуется обратиться к нескольким специалистам. Это связано с тем, что ожирение может быть связано с различными заболеваниями и состояниями, а также требует комплексного подхода к лечению.

Первым специалистом, к которому следует обратиться, является терапевт. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и может направить на дополнительные исследования или к другим специалистам.

Далее, в зависимости от результатов осмотра и анализов, может потребоваться консультация эндокринолога. Этот врач занимается лечением заболеваний эндокринной системы, которые часто связаны с ожирением.

Если ожирение вызвано неправильным питанием или требуется коррекция рациона, то следует обратиться к диетологу. Этот специалист поможет составить индивидуальный план питания, который поможет снизить вес.

В некоторых случаях может потребоваться консультация психолога или психиатра. Они помогут, если ожирение связано с эмоциональными проблемами или пищевыми расстройствами.

Кроме того, при ожирении полезно посещать физиотерапевта или инструктора по физической реабилитации. Они подберут программу физических упражнений, которая поможет снизить вес и улучшить общее состояние здоровья.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 150 отзывов
  • 7 отзывов

Запись на прием к лечащему эндокринологу в Самаре — Актуальное расписание

Запись на прием: С 26 декабря по 15 января доступны 15 лечащих эндокринологов в Самаре через онлайн расписание. Более 250 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 19 эндокринологов пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 9 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 27 декабря

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих эндокринологов. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 26 декабря 2024, 09:42 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 2 врача

Симптомы

Ожирение - это хроническое заболевание, при котором наблюдается избыточное накопление жира в организме, приводящее к увеличению массы тела. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные нарушения и другие.

Основные симптомы ожирения:

Избыточный вес - самый очевидный признак ожирения. Если ваш индекс массы тела (ИМТ) превышает 30, это указывает на ожирение.

Увеличенный объем талии - у мужчин, это более 102 см, а у женщин более 88 см.

Усталость и слабость - избыточный вес может вызывать чувство усталости и слабости, так как организму труднее справляться с повседневной физической нагрузкой.

Одышка - ожирение может вызвать проблемы с дыханием, так как избыточный жир в области грудной клетки и живота может ограничивать движение легких.

Сонливость и апноэ сна - ожирение часто связано с нарушениями сна, включая храп и апноэ сна (временное прекращение дыхания во время сна).

Боли в суставах и спине - избыточный вес может увеличивать нагрузку на суставы и позвоночник, вызывая боли и дискомфорт.

Психологические проблемы - ожирение может вызывать или усугублять психологические проблемы, такие как депрессия, тревога, низкая самооценка.

Важно понимать, что ожирение - это серьезное заболевание, которое может привести к развитию многих других заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артрит и некоторые виды рака. Если вы заметили у себя симптомы ожирения, обратитесь к врачу. Правильное лечение и изменение образа жизни могут помочь справиться с этим заболеванием и улучшить качество жизни.

Последние проверенные отзывы о лечащих эндокринологах в Самаре

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Очень рекомендую доктора Остапенко Анастасию Витальевну. Обратилась к ней с проблемой щитовидки. Анастасия Витальевна осмотрела меня, назначила необходимые анализы, успокоила. Слава богу, анализы в норме. Анастасия Витальевна дала необходимые рекомендации. Она отличный профессионал!

Остапенко Анастасия Витальевна
принимала врач Остапенко Анастасия Витальевна

Была на приеме вместе с ребенком. Мария Вадимовна изучила результаты анализов. Она объяснила всю информацию. Понятно и подробно ответила на вопросы. Договорились о повторном приеме. Врач дала рекомендации. Она вежливая и спокойная.

Львова Мария Вадимовна
принимала врач Львова Мария Вадимовна
в клинике Медерус

На приёме Ольга Владиславовна опросила меня и выписала лекарства. Доктор была внимательна, тщательно расспросила меня, ответила на все интересовавшие меня вопросы, я очень довольна приёмом. При необходимости обращусь к этому специалисту повторно, могу рекомендовать её другим.

Косарева Ольга Владиславовна
принимала врач Косарева Ольга Владиславовна
в клинике Клиника Панацея
Ответ клиники

Благодарим Вас за добрые слова в адрес нашего доктора! Мы очень ценим Ваше доверие! Будем рады видеть Вас снова в нашей клинике!

Лариса Владимировна на приеме сделала все, что я хотел. Также ответила на мои вопросы. Врач внимательная. Общается вежливо и уважительно. При необходимости приду к ней снова.

Кравцова Лариса Владимировна
принимала врач Кравцова Лариса Владимировна
в клинике ММЦ Медикал Он Груп-Самара
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку работы нашего врача! Мы будем и дальше стараться сделать все возможное для комфорта наших пациентов. Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия! С уважением, ММЦ Медикал Он Груп - Самара.

Доктор меня обо всём спросила, измерила давление, пульс и ответила на мои вопросы. После приёма я получила полное предписание о своём состоянии и назначение анализов. Татьяна Юрьевна внимательный специалист. При необходимости обратилась бы к ней повторно.

Гончарова Татьяна Юрьевна
принимала врач Гончарова Татьяна Юрьевна
в клинике Многопрофильный медицинский центр STK-CLINIC (СТК-Клиник)
Ответ клиники

Добрый день. Спасибо, что рассказали о достоинствах нашего доктора. Рады, что Вы получили необходимую помощь. Вы всегда можете на нас рассчитывать.

Наталья Ивановна спасала не один раз мою бабушку. Когда все светилы самарской медицины ошибались, она говорила (заочно!!!) абсолютно точный диагноз. Потрясающий врач, мудрый руководитель, прекрасный человек. Лучше эндокринолога в Самаре я не встречал.

Швецова Наталья Ивановна
принимала врач Швецова Наталья Ивановна

Была на приёме у врача , врач зарекомендовала себя как квалифицированный специалист, знающий своё дело! Большое спасибо ей!

Тибилова Юлия Олеговна
принимала врач Тибилова Юлия Олеговна
в клинике Медицинский центр Matrёshka Plaza (Матрёшка Плаза) на Льва Толстого

Прием прошел более чем хорошо, доктор по моей ситуации все рассказала и объяснила. Лариса Александровна очень приятный человек и грамотный специалист. По итогу визита к этому врачу я успокоилась, что все хорошо и буду следовать ее рекомендациям.

Фаерман Лариса Александровна
принимала врач Фаерман Лариса Александровна
в клинике Медерус

Замечательная, очень внимательная, грамотная.

Тимофеева Людмила Юрьевна
принимала врач Тимофеева Людмила Юрьевна

Профессионал, врач от бога, опыт многолетний. Проходила сложное лечение щктовидной железы, избежала операции только правильно подобранному лечению

Ситникова Елена Ивановна
принимала врач Ситникова Елена Ивановна

Врач на приеме провел консультацию и осмотр. Кияткин Николай Владимирович очень доброжелательный, очень компетентный и очень хороший специалист! Рекомендации, которые он мне делает, у меня за 9 месяцев улучшения и очень хорошие результаты!

Кияткин Николай Владимирович
принимал врач Кияткин Николай Владимирович
в клинике Невроцель

Виктория Александровна дала мне направление на анализы. Доктор мне понравилась. Она хорошо общалась со мной на приеме.

Мензелинцева Виктория Александровна
принимала врач Мензелинцева Виктория Александровна
в клинике Медерус

Я выбрала данного врача по отзывам. Мне показалось, что прием прошел в спешке, специалисту не хватает времени на сбор анамнеза. По итогу визита доктор проконсультировал меня.

Сульдина Татьяна Викторовна
принимала врач Сульдина Татьяна Викторовна
в клинике Альфа-Центр Здоровья Самара

Доктор за время приема проверила все мои анализы, меня осмотрела. Потом она сделала заключение и выдала рекомендации. Екатерина Леонидовна очень внимательная к мелочам.

Щелочкова Екатерина Леонидовна
принимала врач Щелочкова Екатерина Леонидовна
в клинике Семейная клиника Косма

Прием прошел очень хорошо. Доктор выслушала и тщательно осмотрела. Она дала мне рекомендации. Пойду к ней еще обязательно. Доктор спокойная, добрая, отзывчивая и внимательная.

Каторжанская Татьяна Юрьевна
принимала врач Каторжанская Татьяна Юрьевна
в клинике Призвание на Ерошевского
Ответ клиники

Здравствуйте! Благодарим вас за тёплые слова! Мы очень рады, что вам понравился приём у нашего доктора. Она действительно профессионал своего дела и всегда стремится помочь пациентам. Будем рады видеть вас снова!

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего эндокринолога в Самаре?

Для удобства подбора лечащего врача в Самаре мы составили рейтинг из 34 эндокринологов, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 26 декабря 09:42

Какие основные причины ожирения?

Основные причины ожирения включают генетическую предрасположенность, нездоровое питание, недостаток физической активности и некоторые медицинские состояния. Также важную роль играют психологические факторы, такие как стресс и эмоциональное переедание.

Как записаться к лечащему эндокринологу в Самаре?

Процесс записи к эндокринологу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Самаре 15 лечащих эндокринологов принимают через онлайн расписание.

19 эндокринологов работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у эндокринолога. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Какие существуют методы лечения ожирения?

Лечение ожирения включает комплексный подход, который может включать изменение диеты, увеличение физической активности, поведенческую терапию и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 150 отзывов о эндокринологах в Самаре.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Как ожирение влияет на здоровье?

Ожирение увеличивает риск развития множества заболеваний, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, определенные виды рака, заболевания суставов и дыхательные проблемы.

Как проверяются и публикуются отзывы о эндокринологах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Может ли ожирение влиять на психологическое состояние?

Да, ожирение может серьезно влиять на психологическое состояние, увеличивая риск развития депрессии, анксиозности и низкой самооценки. Также возможны проблемы с социальной адаптацией и профессиональной деятельностью.

Что входит в первичный прием лечащего эндокринолога?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Как предотвратить развитие ожирения?

Для предотвращения ожирения важно соблюдать сбалансированную диету, регулярно заниматься физической активностью, контролировать вес и избегать стрессовых ситуаций. Также рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры для контроля здоровья.

Какую плату берет сервис за запись к эндокринологу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Самаре.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Какие изменения в диете могут помочь при ожирении?

При ожирении рекомендуется уменьшить потребление высококалорийной пищи, увеличить потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничить потребление сахара и насыщенных жиров. Важно также контролировать размеры порций и избегать переедания.

Как записаться к эндокринологу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 26 декабря в Самаре доступны 9 талонов для записи к лечащему эндокринологу через онлайн расписание.

Какие физические упражнения рекомендуются при ожирении?

При ожирении рекомендуется начать с низкоинтенсивных упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок. Важно проконсультироваться с врачом перед началом любой программы физических упражнений.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!